Bệnh tiểu đường qua những con số

Theo WHO, năm 2014 trên toàn thế giới có khoảng 422 triệu người mắc bệnh tiểu đường. Để so sánh, năm 1980, số người mắc bệnh tiểu đường “chỉ” là 108 triệu. Năm 2019, có khoảng 2 triệu người chết vì bệnh tiểu đường. Khả năng mắc chứng rối loạn này là do di truyền, nhưng nó thường liên quan đến lối sống kém – chế độ ăn uống không hợp lý và ít hoạt động, dẫn đến béo phì. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể, góp phần gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe và trên hết là làm tăng tỷ lệ tử vong. Không có cách chữa trị, mặc dù nghiên cứu đang được tiến hành. Tuy nhiên, tác dụng của nó có thể bị trì hoãn và ngăn ngừa bằng thuốc phù hợp, chế độ ăn uống điều chỉnh tốt và lối sống năng động.

Trà thần kỳ Yerba Mate

Yerba mate chủ yếu được biết đến với tác dụng kích thích, khiến nhiều người thay thế cà phê và nước tăng lực bằng nó. Tuy nhiên, yerba mate không chỉ chứa caffeine. Có rất nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất hữu cơ có giá trị cho toàn bộ cơ thể, khiến yerba mate trở thành một thức uống rất tốt cho sức khỏe với nhiều đặc tính tích cực. Trong số những thứ khác, yerba mate có chứa axit chlorogen, một hợp chất hóa học hữu cơ thuộc nhóm polyphenol. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể với insulin và làm chậm quá trình bài tiết glucose, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, nó là một thành phần dinh dưỡng rất có giá trị cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, những người bị suy giảm hoạt động và bài tiết insulin. Các đặc tính của yerba mate về tác dụng của nó đối với bệnh tiểu đường đã được các nhà khoa học nghiên cứu trong nhiều năm.

Nghiên cứu về yerba mate và bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của yerba mate lên lượng đường trong máu, chứng minh rằng việc tiêu thụ dịch truyền có thể giúp kiểm soát rối loạn tiểu đường. Họ đã tiến hành thử nghiệm lâm sàng trên những con chuột béo phì và kết quả được công bố vào năm 2011. Người ta nhận thấy rằng khả năng dung nạp glucose được cải thiện ở những động vật uống yerba mate. Vào năm 2013, một nhóm nhà nghiên cứu khác đã điều tra tác động của yerba mate lên lượng đường trong máu. Lần này, nghiên cứu được thực hiện trên 29 bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2. Các bệnh nhân được cho uống 330ml yerba mate, ba lần một ngày, trong 60 ngày, sau đó hàm lượng glycated hemoglobin trong máu của họ được kiểm tra. Nồng độ glycated hemoglobin giảm 0,85% sau nghiên cứu. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được thực hiện vào năm 2018 bởi một nhà nghiên cứu tại Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria (IECS) ở Argentina cho thấy uống yerba mate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nghiên cứu có sự tham gia của 2.615 người thuộc các giới tính khác nhau, ở độ tuổi 35-74. Sau 26 tháng, người ta quan sát thấy những người uống hơn 550ml yerba mate mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn so với những người uống ít hơn 100ml mate mỗi ngày hoặc hoàn toàn không uống nước truyền.

Yerba mate – nó có thực sự tốt cho sức khỏe không?

Yerba mate so với insulin và ảnh hưởng đến lượng đường trong máu – chủ đề này đã được các nhà khoa học nghiên cứu nhiều lần trong nhiều năm, nhưng vẫn còn bỏ ngỏ và cần được phân tích sâu hơn. Vì vậy, nhiều nghiên cứu liên tục được thực hiện và nhiều kết quả mới đang xuất hiện. Điều này khẳng định rằng yerba mate có tiềm năng rất lớn về mặt đặc tính tốt cho sức khỏe. Câu trả lời cho câu hỏi – bệnh nhân tiểu đường có thể uống yerba mate hay yerba mate có tốt cho bệnh nhân tiểu đường không – chắc chắn là có. Yerba mate nguyên chất, không đường, có thể bổ sung các loại thảo mộc, trái cây hoặc hương liệu tự nhiên, sẽ không gây hại cho người mắc bệnh tiểu đường. Đồng thời, phải nhớ rằng, mặc dù có nhiều đặc tính tích cực nhưng nó không phải là thuốc mà chỉ là một chất bổ sung cho chế độ ăn uống cân bằng, cần được xác định bởi bác sĩ chuyên khoa.

Bạn có thể mua sản phẩm Yerba Mate được phân phối chính hãng bởi Bessi tại: https://bessi.vn/product-category/do-uong/